Author: someworkout

Tuto : Comment Télécharger Insanity Workout

Il y a 4 programmes d’entraînement; Insanity, Insanity Deluxe et Insanity PRO Team. Et puis il y a le Insanity Max 30 qui est le plus efficace. Pour moi, le programme d’entraînement de base a été suffisant. J’ai commencé gratuitement avec un abonnement à Beachbody, et je crois que la même méthode fonctionne pour chaque programme Insanity. Voici comment. Lien pour télécharger les différents fichiers : _ BEACHBODY INSANITY CUSTOM CHART – VERSION 1.0 : […]

Telecharger insanity workout gratuitement – Telechargement Gratuit entraînement

Télécharger insanity workout gratuit The Programme Insanity !! – Fitness et nutrition vous permettra de devenir plus fort, et plus rapide, en seulement 30 jours. Libérez l’athlète qui sommeille en vous par le biais des exercices de pliométrie, de vitesse, d’agilité, de force, et des séances d’entraînement à vous couper le souffle. En seulement 30 jours, vous deviendrez plus rapide, plus fort, et plus agile comme vous ne l’auriez jamais imaginé. INSANITY, plus qu’un entrainement, un défi […]

Focus T25 Workout Reviews – Everything You Need To Know!

If time is of the essence for you, this is definitely a must read review. This is especially true if you have been having trouble finding a way to squeeze fitness into a busy routine of work, cleaning, errands, chores and endless activities for your kids. Several months ago, Beachbody, one of the leading fitness empires on the world, released a workout program that promised it would give everyone the opportunity to get in shape […]

FOCUS T25 Workout and Nutrition Guide PDF – Download The Calendar n Video

Focus T25 Workout Download Nutrition Guide PDF The T25 workout is all about simplicity – simple workouts that you can complete in 25 minutes a day, over just 5 days of the week. That same philosophy transfers over to the Focus T25 nutrition guide. In a hurry? Download the Focus T25 Nutrition Plan Here The first component of the T25 nutrition philosophy is that you should be eating 5 times a day. That means you need to […]