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春秋战国时期一位越国叫做青青的姑娘从白猿身上领悟得一套剑法。当时越王勾践卧薪尝胆要灭掉吴国,为了训练士兵,就在民间广征高手,这个女子来到军中,传了士兵一套剑法,传了以后,却不肯留下姓名。

后来人们就以越女剑法来称呼这套剑法。

关于越女剑的传说悠远,散见于正史和野编,最早、最详尽的记载是东汉赵晔的《吴越春秋》。

《吴越春秋》中有这样的记载:“(青女)见越王。越王问曰:‘夫剑之道如之何?’女曰:‘妾生深林之中,长于无人之野,无道不习,不达诸侯,窃好击剑之道,诵之不休。妾非受于人也,而忽自有之。’越王曰:‘其道如何?’女曰:‘其道甚微而易,其意甚幽而深。道有门户,亦有阴阳。开门闭户,阴衰阳兴。凡手战之道,内实精神,外示安仪。见之似好妇,夺之似惧虎。布

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